吉安职业技术学院旅游刘01

【集合】
上午约11：30 酒店大堂集合

【前往景点】（自由活动）
今天是南宁集合日，入住酒店后大家可自行前往南宁著名小吃一条街中山路美食街自行品尝各色特色小吃。
【推荐】打卡南宁新地标---三街两巷，打卡南宁新地标“三街两巷”-了解老南宁的历史、人文、艺术、民俗、传说等，这里不仅按照老照片恢复了兴宁路1930年代的骑楼风貌，还匠心独运地营造了浓重的老南宁商业文化氛围。感受少数民族地区丰富的夜市生活！后观邕江夜景。

【集合】
早上约7:15am 酒店大堂集合
早餐/时间：7：30 约30分钟
【前往景点】
8;00 巴盘屯（长寿村） / 活动时间：约4小时
乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（车程约4小时）

12:00午餐 / 活动时间：约40分钟

＞ 13：00休息 / 活动时间：1小时

＞ 14：00巴盘屯（长寿村） / 活动时间：约1小时
探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。

＞ 15：00【洞天福地景区】 / 活动时间：约2小时
游览寿星文化广场、两洞一坑观景区、桃源古寨、候鸟文化园，欣赏传统溶洞天坑带来的感官欣赏，体验科技、文化与自然景观的完美结合。

＞ 17：00仁寿源 / 活动时间：约2小时）
了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；

晚餐：19：00 约1小时
(1)与村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜肴“簸箕长桌宴”，亲身体验“簸箕长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。
(2)在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目；

【结束】
晚上约 9:30pm 入住巴马

【集合】
早上约7:15am 酒店大堂集合
7：30 早餐 约30分钟
【前往景点】（车程约3.5小时）
＞ 11：00【鹅泉风景区】 / 活动时间：约2小时
欣赏壮乡田园美景，体会山情野趣的韵味

13:00午餐 / 活动时间：约30分钟

＞ 13：30休息
【前往景点】（车程约1小时）
＞ 16：00【通灵大峡谷自然保护区】 / 活动时间：约3小时
游览通灵大瀑布，原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点：涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）。

＞ 19：00 晚餐

【结束】

晚上约 8:00pm 驱车前往硕龙入住酒店

【集合】
早上约7:15am 酒店大堂集合
7：30 早餐 约30分钟

＞ 8：00【前往景点】乘车前往德天瀑布（车程约4小时）

12:00午餐(边境风味餐） / 活动时间：约30分钟
＞ 13：30休息

14:00德天瀑布 / 活动时间：约2小时
换乘景区观光车，前往德天村，游览中越两国界河归春河，领略具有异国情调神秘奇特的边关民族风情，感受亚洲第一大跨国瀑布的雄伟和神奇，远眺和德天瀑布相连的越南板约瀑布，中越53号界碑。
＞ 16：00前往【明仕田园景区】 / 活动时间：约1.5小时

＞ 17：00 / 【明仕田园景区】活动时间：1小时(自由活动）

18:00 /晚餐(农家宴） 约2小时
在明仕田园内享用农家宴。边看着优美的景色边享受特色美食，在山水间自由活动，感受一次没有拥挤的人群、繁琐事情的乡间小路。

【结束】

晚上约 8:00pm入住酒店(大新那美山舍)

【集合】
早上约8:15am 酒店大堂集合
8：30 早餐 约30分钟
【前往景点】
9：00＞ 明仕田园 / 活动时间：约2小时
乘坐竹筏游览，这里，青山绿水，相互辉映，形成许多秀丽景点，而为人称道的，莫过于明仕河。

12：00午餐/ 约1小时
＞ 乘车【前往北海】（车程约5小时，途中经停1-2个服务区供客人休息）

＞17：00 北海银滩/ 活动时间：1小时

18：00晚餐：海鲜大咖/ 约1小时

【结束】

晚上约 19:30pm入住酒店（北海荣聚盛大酒店）

【集合】
早上约7:45am 酒店大堂集合
【集合】
早上约8:00am 早餐

【前往景点】后乘车前往游览【北海老街】
8：30前往【北海赶海】（车程约30分钟）

＞ 9：00【北海赶海】/ 活动时间：约3小时
赶海是渔民在退潮后进行沙滩拾贝、挖沙虫、挖海蟹、海贝等作业。对于渔民是辛勤劳作，习以为常;但在游客看来，充满了好奇与征服的欲望，捕获猎物后更是带来难以言喻的惊喜与满足感。北海的赶海游项目除了沙滩拾贝、挖沙虫、挖海蟹，还能在海上放地笼抓螃蟹。参与性极强，在这里能亲近大海，彻底放松心情，享受渔民生活乐趣!

12：00午餐（自助餐或者围桌餐）/ 约1小时

＞ 13:00 北海老街 / 活动时间：约1小时
是一条百年老街，始建于1883年，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”。

14:00 返程 （回家）
北海行程结束后，大巴驱车去往机场